Parkinson en muziek

Verschillende onderzoeken wijzen het uit: muziek heeft een positieve invloed op ons brein. Veel mensen met parkinson hebben baat bij muziek als therapie of hulpmiddel. Bijvoorbeeld bij het bewegen of bij het praten.

De kracht van muziek

Je vrolijk voelen of juist verdriet toelaten, minder stress ervaren of een tandje bijzetten: muziek heeft effect op hoe je je voelt. Maar daarnaast activeert het ook je brein. Ritme, klank, melodie en harmonie hebben invloed op specifieke delen van je hersenen.

Dit maakt muziek voor mensen met parkinson een krachtig hulpmiddel. Zo zet bijvoorbeeld een (krachtig) ritme aan tot beter lopen. En naar dit ritme luisteren tijdens het lopen, kan de de kans op ‘bevriezen’ (freezing) verkleinen.

Muziek draagt dus positief bij aan gedrag en brein. In onderstaand videocollege van de Universiteit van Nederland legt neuropsycholoog Prof. Dr. Erik Scherder uit wat er precies in je hersenen gebeurt tijdens het luisteren naar muziek.

Om deze video te kunnen bekijken moet je ‘Sociale media en advertenties’-cookies accepteren. Klik hier om jouw cookie-instellingen te wijzigen.

Bij mensen met parkinson is de automatische piloot in de hersenen kapot. Het blijkt dat muziek een functie kan hebben in het compenseren van dat defect.

Bas Bloem, neuroloog

Muziektherapie: muziek als medicijn

Er zijn veel studies gedaan naar de werking van muziektherapie. Deze vorm van therapie helpt klachten door de ziekte van Parkinson te verlichten of te verbeteren. Bijvoorbeeld als het gaat om lichamelijke klachten, zoals lopen en praten, maar ook bij geestelijke klachten als angst en somberheid.

Muziektherapie richt zich bijvoorbeeld op het bespelen van een instrument, stemgebruik, bewegen op muziek of luisteren naar muziek. Ook wordt er tijdens deze therapie aandacht besteed aan ademhaling, houding, beweging en omgang met anderen.

Kijk- en luistertips

  1. In deze uitzending van ParkinsonTV wordt uitgelegd welk effect muziek heeft op de ziekte van Parkinson en hoe muziektherapie werkt.
  2. Bas Bloem, hoogleraar Neurologie aan het Radboud UMC, legt in het radioprogramma Focus (NPO 1) uit wat de effecten van muziek en dans zijn op de ziekte van Parkinson.

Waarom zingen een heel goed idee is

Naast muziek is ook zingen goed voor je gemoed. Het stemt vrolijk, geeft energie of zorgt er juist voor dat je even stoom kunt afblazen. En er is meer positiefs te noemen. Zingen is goed voor de motoriek. Je gaat anders staan en ademt dieper in. Tijdens het zingen ontspant ook je ademhaling. Ook raak je gewend om je stem meer te gebruiken en zo blijft je stem fitter. Daarnaast kan zingen een positieve invloed hebben op de manier van praten van mensen met parkinson en parkinsonisme. 

Samen zingen in een koor

Extra pluspunten zijn er voor wie samen zingt in een koor. Dit geeft namelijk het gevoel van saamhorigheid, zo legt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder in dit artikel uit. Er komt een stofje in je hersenen vrij (oxytocine) waardoor je meer rust ervaart. Ook worden er tijdens het zingen gebieden in je hersenen actief die stress en pijn afremmen. En wie hulp krijgt van een deskundige bij de manier van praten (logopedie) kan dit tijdens koorzang oefenen en onderhouden.  

In deze video van Omroep Flevoland vertelt een koorzanger met parkinson wat het samen zingen voor hem betekent en een spraakdeskundige (logopediste) legt uit wat zingen met je lijf doet.

Parkinsonkoren

Over de hele wereld zingen mensen met parkinson samen in een koor. Ook enthousiast geworden? Via de site van de Parkinson Vereniging vind je een parkinsonkoor bij jou in de buurt.

Luister ook: De muziek gaat altijd door

Al meer dan 150.000 anderen gingen je voor en luisterden naar De muziek gaat altijd door. Een indrukwekkend duet van Rob de Nijs en Ernst Daniël Smid. Beide zangers moesten in hun carrière noodgedwongen een stap terug doen door de ziekte van Parkinson.

Luister nu en deel het nummer met vrienden en familie. Hoe vaker het wordt gehoord, hoe meer aandacht er komt voor parkinson(ismen).

Om deze video te kunnen bekijken moet je ‘Sociale media en advertenties’-cookies accepteren. Klik hier om jouw cookie-instellingen te wijzigen.

Lees ook:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Naam(Vereist)
Hidden
Hidden
DD dash MM dash JJJJ
Hidden
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.