Fietsen is zoveel meer dan een fijne manier om in beweging te blijven. Steeds vaker blijkt dat het ook een krachtig middel kan zijn om onze hersenen te prikkelen en gezond te houden. Voor mensen met de ziekte van Parkinson is dat extra belangrijk: beweging helpt niet alleen het lichaam soepel te houden, maar kan zelfs de hersenactiviteit beïnvloeden. Nieuw onderzoek laat zien hoe slim fietsen verrassende effecten heeft op de hersenen – en dat biedt hoopvolle inzichten voor de toekomst.
Fietsen doet meer dan je misschien denkt
Fietsen is niet alleen goed voor je conditie, het kan ook je hersenen een boost geven! Wetenschappers hebben ontdekt dat fietsen mogelijk de hersenactiviteit van mensen met de ziekte van Parkinson verbetert. Dat blijkt uit een recent onderzoek waarin een speciale fiets werd gecombineerd met directe metingen van hersenactiviteit.
Fietsers tijdens de BikevoorParkinson 2024
Wat is er nieuw aan dit onderzoek?
De onderzoekers gebruikten gegevens van diepe hersenstimulatie (DBS) apparaten om hersenactiviteit te meten. Bij een DBS-operatie worden elektroden in de hersenen geplaatst om bewegingsklachten te verlichten bij de ziekte van Parkinson. In dit onderzoek dienden de elektroden niet alleen om signalen uit te zenden, maar ook om hersensignalen te meten. Zo konden de onderzoekers direct zien hoe de hersenactiviteit verandert vóór en na het sporten.
Slimme fietstraining
Deelnemers fietsten in vier weken tijd twaalf keer op een fiets met een adaptief systeem. Dat betekent dat de trapweerstand automatisch werd aangepast aan de inspanning van de fietser. Op een scherm kregen deelnemers de opdracht om een ballon op constante hoogte te houden, wat helpt om het tempo en de inspanning in balans te houden.
Wat ontdekten de onderzoekers
Na één sessie waren er nog geen duidelijke veranderingen in hersenactiviteit te zien. Maar op de langere termijn, na 12 sessies, werden er wel significante veranderingen gemeten in hersengebieden die belangrijk zijn voor beweging en motoriek. De hersenen lijken zich dus aan te passen, en laten verbeterde activiteit zien.
Samen in beweging
Dit onderzoek laat zien dat regelmatige, slimme beweging zoals fietsen een positief effect kan hebben op de hersenen. Op zaterdag 6 september stappen we samen op de fiets voor de Bikevoorparkinson 2025! Door mee te doen steun je verder onderzoek én help je mensen met parkinson letterlijk en figuurlijk in beweging te houden. Lees via onderstaande knop meer over BikevoorParkinson en meld je aan:
Bron: P. Joshi et al., (2025) Electrophysiological correlates of dynamic cycling in Parkinson’s disease, Journal of Neurophysiology.
ParkinsonNL wil zo snel mogelijk de ziekte afremmen en genezen en tegelijk de zorg verbeteren voor mensen die nú parkinson hebben. Daarom investeren we in onderzoek en innovaties die het verschil maken voor mensen met parkinson.