Trillen

Trillen bij de ziekte van Parkinson 

Dopamine is een stofje dat de hersenen nodig hebben om het lichaam goed aan te sturen. Bij mensen met de ziekte van Parkinson zit er te weinig dopamine in de hersenen. Hierdoor worden gedeelten van de hersenen te actief en gaan delen van het lichaam trillen. Dit wordt ook wel tremor genoemd. > Lees meer over dopamine

Wat merk je van trillen bij de ziekte van Parkinson? 

Bij de ziekte van Parkinson trillen vaak de handen of benen. Soms trillen de kin of tong. Vaak begint het trillen aan 1 kant van het lichaam. Hoe erg het trillen is, wisselt tijdens de dag. Soms wordt het trillen erger wanneer je gestrest bent of spanning voelt. > Lees meer over wisselende klachten

Verschillende soorten tremor 

Wanneer je trilt op het moment dat het lichaamsdeel ontspannen is, heet dit een rusttremor. Trillen terwijl je een beweging met je arm doet, heet actietremor. Bijvoorbeeld tijdens het opdoen make-up of het optillen van een mok koffie. Trillen terwijl je arm in een bepaalde houding is, heet houdingstremor. Bijvoorbeeld als je arm trilt wanneer je de krant leest. 

Video: Radboudumc

Problemen door trillen 

Voor mensen met de ziekte van Parkinson kan het trillen vervelend zijn. Andere mensen zien dat je trilt, en maken hier soms opmerkingen over. Dit kan je een slecht gevoel geven. Praat hierover met de mensen in je omgeving. Bij een actietremor kan het trillen het dagelijks leven moeilijker maken. Koken, eten en voor jezelf zorgen worden bijvoorbeeld lastiger. 

Medicijnen voor trillen 

Bij veel mensen met de ziekte van Parkinson werken medicijnen goed tegen het trillen. Dit zijn medicijnen die ervoor zorgen dat de hersenen tijdelijk weer genoeg dopamine hebben. Bij 4 van de 10 mensen werken deze medicijnen niet tegen trillen. Dan kan de neuroloog soms andere medicijnen geven. Zoals bètablokkers. Dit zijn medicijnen die normaal gesproken worden gegeven om de bloeddruk te verlagen. Welk medicijn je krijgt, hangt ook af van de bijwerkingen. Je neuroloog en parkinsonverpleegkundige geven hier advies over. 

Wat kun je doen tegen trillen? 

Soms helpt het om ontspanningsoefeningen te doen. Zoals mindfulness. Voor sommige mensen helpt het om over het trillen te praten met de mensen om hen heen. Hierdoor hebben ze minder stress en wordt het trillen minder. Er zijn ook hulpmiddelen die kunnen helpen. Bijvoorbeeld een orthese. Een orthese is een spalk of brace die ervoor zorgt dat een lichaamsdeel minder beweegt. 

Hulp van zorgverleners 

Ergotherapeuten kunnen ook adviezen geven en hulpmiddelen aanraden, zoals verzwaard bestek. Sommige ergotherapeuten hebben extra kennis over de ziekte van Parkinson. Werken medicijnen en adviezen niet genoeg tegen het trillen? Dan kan een hersenoperatie soms helpen. Dit heet diepe hersenstimulatie. Kort: DBS. Niet iedereen met de ziekte van Parkinson kan deze hersenoperatie krijgen. Vraag hiernaar bij je neuroloog of parkinsonverpleegkundige. > Lees meer over diepe hersenstimulatie