Gevolgen van de ziekte van Parkinson
Parkinson kan allerlei gevolgen hebben. Zoals veranderingen in je lichaam, denken en emotie. Maar ook gevolgen in je dagelijks leven. Praat mee over hoe jij dit ervaart en hoe je hiermee omgaat.
Bekijk de groepBewegen
Door de ziekte van Parkinson wordt bewegen moeilijker. Het is belangrijk om toch genoeg te blijven bewegen. Een fysiotherapeut, oefentherapeut en ergotherapeut kunnen hierbij helpen.
In het kort
- Veel mensen met de ziekte van Parkinson hebben problemen met bewegen.
- Bewegen kan langzamer gaan, de spieren worden stijver en iemand kan gaan trillen.
- Het is belangrijk om toch genoeg te blijven bewegen.
- Een fysiotherapeut en ergotherapeut kunnen helpen om goed te bewegen.
- Er zijn ook hulpmiddelen en adviezen die bewegen makkelijker maken.
Problemen met bewegen bij de ziekte van Parkinson
Door de ziekte van Parkinson gaat bewegen vaak moeilijker. De hersenen sturen het lichaam minder goed aan. Hierdoor bewegen mensen met de ziekte van Parkinson langzamer. De houding verandert en het kan moeilijker zijn om het evenwicht te bewaren. De spieren in de armen en benen kunnen stijf worden. En je kunt last hebben van trillen. Soms schuifelen mensen wanneer ze lopen. En soms bevriezen mensen tijdens het lopen. Dit heet: freezing. Dan lijkt het alsof voeten aan de grond geplakt zijn tijdens het lopen.
Video: Radboudumc
Actief blijven
Dagelijkse dingen kunnen lastiger worden door problemen met bewegen. Bijvoorbeeld de was doen of jezelf aankleden. Maar het is belangrijk om te proberen om genoeg te blijven bewegen. Probeer elke dag minstens een half uur te bewegen. Beweeg op een manier de je leuk vindt. Bijvoorbeeld wandelen, fietsen, dansen of zwemmen. > Lees meer over bewegen
Veilig lopen in huis
Bij sommige mensen met de ziekte van Parkinson kan het lopen moeilijker worden. Hierdoor is het risico om te vallen groter. Probeer tijdens het lopen niet met andere dingen bezig te zijn. Dus bijvoorbeeld niet lopen en praten tegelijkertijd. Soms zijn mensen met de ziekte van Parkinson duizelig na het opstaan. Dan kan het helpen om langzaam op te staan. Of even te wachten voor het lopen.
Tips tegen vallen
Het dragen van platte en stevige schoenen kan het lopen makkelijker maken. Draag deze schoenen het liefst ook in huis. Heb je vloerkleden of losse matjes in huis? Het is misschien verstandig om deze weg te halen. Er zijn ook hulpmiddelen die lopen makkelijker kunnen maken. Zoals een rollator. Sommige fysiotherapeuten en ergotherapeuten hebben extra kennis over hoe je ervoor kunt zorgen dat je minder snel valt. Zij kunnen in jouw eigen omgeving meekijken en je tips geven.
Hulp bij bewegen
Praat met je zorgverleners als je problemen hebt met bewegen. Bijvoorbeeld met je huisarts, neuroloog of parkinsonverpleegkundige. Zij kunnen je doorsturen naar een fysiotherapeut of ergotherapeut. Een fysiotherapeut helpt je om beter te bewegen. Een ergotherapeut helpt je om de dagelijkse dingen zo goed mogelijk te blijven doen. Er zijn ook fysiotherapeuten en ergotherapeuten met extra kennis over de ziekte van Parkinson. > Lees meer over zorgverleners
Video: Motore symptomen bij de ziekte van Parkinson
Het Amsterdam UMC heeft video's met uitleg over parkinson. In deze video vertelt een arts over problemen met bewegen door de ziekte van Parkinson. Deze problemen heten in deze video: motore symptomen.
Bekijk de video op amsterdamumc.nlArtikel met medewerking van:
- Linda Gosselink MSc - geriatriefysiotherapeut bij FysioBerlicum
- dr. D.H. (Dagmar) Hepp - neuroloog bij Leids Universitair Medisch Centrum
Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op Parkinson.nl.
Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.
Laatst bijgewerkt op: 30 juni 2026