Tips om je medicijnen op de goede manier te nemen

In een schema staat op welke tijden je welk medicijn neemt. En hoeveel je moet hebben. De apotheker kan een schema voor je maken. Je kunt dit ook vragen aan je arts of parkinsonverpleegkundige.

Om je medicijnen zo goed mogelijk te laten werken, is het belangrijk dat je ze niet vergeet. Een alarm kan hierbij helpen. Bijvoorbeeld met een wekker of speciale medicijn-app met herinneringen op je telefoon.

Het is vervelend als je opeens zonder medicijnen zit. Bij veel apotheken kun je afspreken dat je een melding krijgt als je medicijnen bijna op zijn. Of je kunt vragen of ze je medicijnen automatisch voor je kunnen bestellen. Dan krijg je een berichtje als het klaar ligt.

Je kunt ook zelf een herinnering in je agenda zetten. Reken uit wanneer je medicijnen waarschijnlijk op zijn. Schrijf minstens 1 week voor deze dag op dat je nieuwe medicijnen moet bestellen.

Een automatische medicijndoos is een klein apparaatje voor je medicijnen. Het heet ook wel: automatische medicijndispenser. Je medicijnen gaan in kleine vakjes in de doos. Zo weet je welke medicijnen je op welk moment moet nemen. Sommige medicijndispensers geven een geluid of licht als het tijd is om je medicijnen te nemen. Zo vergeet je je medicijnen minder snel.

Neem medicijnen altijd zoals de arts of apotheker zegt dat het moet. In de bijsluiter van een medicijn staat hier ook belangrijke informatie over. Bijvoorbeeld over de werkende stof in het medicijn en bijwerkingen. Soms geeft een bijsluiter ook tips. Zoals bij medicijnen die moeilijker te slikken zijn.

Als je een nieuw medicijn gaat gebruiken, krijg je hier vaak uitleg over. Het kan fijn zijn als hier iemand bij is die je goed kent. Zoals een familielid of vriend. Deze kan luisteren naar de uitleg. En je vervolgens helpen als je iets bent vergeten over het medicijn.

Apothekers weten hoe een medicijn werkt en hoe je het moet gebruiken. Twijfel je of je medicijnen op de goede manier neemt? Of snap je iets niet over een medicijn? Vraag ernaar bij je apotheker. Je kunt vragen over medicijnen vaak ook stellen tijdens een afspraak bij je neuroloog of parkinsonverpleegkundige.

Levodopa werkt het beste als je het slikt wanneer je maag zo leeg mogelijk is. Bijvoorbeeld in de ochtend voor je ontbijt. Neem je het medicijn vaker op een dag? Eet niet in het uur voordat je levodopa neemt. En ook niet in het halfuur nadat je de medicijnen hebt genomen.

Eiwitten kunnen invloed hebben op hoe goed levodopa werkt. Neem het medicijn daarom niet in met melk of een andere drank met veel eiwit. De pillen kunnen ook blijven hangen in je slokdarm. Of ze blijven plakken tegen de wand van je maag. Het beste slik je de pillen daarom met een glas water. Zonder water of met een klein slokje water werkt niet goed.

Verstopping van de darmen kan ervoor zorgen dat je lichaam levodopa minder goed opneemt. Gezonde darmen zijn dus belangrijk om het medicijn goed te laten werken. Dit kan helpen om je darmen gezond te houden.

• Drink iedere dag 1,5 tot 2 liter water.
• Beweeg minstens een half uur per dag. Je kunt dit verdelen. Bijvoorbeeld in 3 keer 10 minuten bewegen.
• Eet voldoende vezels. Deze zitten vooral in plantaardig producten. Zoals groenten, fruit, noten en volkoren producten. 

Heb je problemen met je darmen? Praat hierover met je zorgverlener. Vaak zijn er oplossingen voor darmproblemen.

Het kan dat levodopa niet elk moment van de dag hetzelfde werkt. Blijf je medicijnen toch nemen op de afgesproken momenten. Schrijf wel op wanneer je meer klachten hebt of denkt dat levodopa niet goed genoeg werkt. Schrijf hier ook bij wanneer je levodopa neemt en wanneer je eet of drinkt. Doe dit minstens 3 dagen.

Deze informatie kun je delen met je arts. Dan kan de arts bepalen of je meer of minder levodopa nodig hebt. Of dat andere medicijnen misschien beter werken.