Angst

Gevoelens van angst bij de ziekte van Parkinson 

Angst komt veel voor bij mensen met de ziekte van Parkinson. Ongeveer 1 van de 4 mensen met de ziekte van Parkinson krijgt hier last van. Soms hebben mensen last van angst voordat ze klachten in hun lichaam hebben van de ziekte. Het kan een voorteken van de ziekte van Parkinson zijn.  

Wanneer komen angst voor? 

Iemand met de ziekte van Parkinson kan zich op elk moment angstig voelen. Vaak gebeurt dit wanneer de medicijnen die je krijgt voor de ziekte bijna zijn uitgewerkt. In het Engels heet dit ook wel: wearing-off angst. In het Nederlands: angst bij het uitwerken van de medicijnen. Soms komt de angst alleen in een bepaalde situatie. Bijvoorbeeld wanneer je bang bent om te vallen. Of wanneer je in een drukke omgeving bent.  

Angst herkennen 

Bij angst voel je je nerveus en ongemakkelijk. Soms gaat het samen met veel piekeren. Soms komen ook paniekaanvallen voor. Angst is vaak moeilijk te herkennen. Veel mensen voelen angst vooral in hun lichaam en niet in hun hoofd. Bijvoorbeeld door gespannen spieren en trillen. Ook hartkloppingen, zweten, benauwdheid of moeilijk ademen kunnen door angst komen. Te snel en zwaar ademen door angst heet: hyperventileren. Je naasten merken je angst soms ook. Bijvoorbeeld omdat je activiteiten uit de weg gaat, en hierdoor liever thuisblijft.  

Wat kun je doen bij angstklachten? 

Merk je dat je je soms angstig voelt? Praat hier snel over met je zorgverleners. De arts zal je vragen stellen over je angst. Dit is belangrijk, omdat veel mensen angst niet goed herkennen. Krijg je de angst steeds wanneer je medicijnen bijna uitgewerkt zijn? Dan kan de arts je medicijnen aanpassen. Bij angst om te vallen kan een fysiotherapeut helpen. 

Andere behandelingen voor angst 

Er zijn ook psychologische behandelingen die helpen bij angst. Bijvoorbeeld gesprekstherapie, waarbij je met een zorgverlener praat over je gevoelens, gedachten en gedrag. En coping-training, waarbij je om leert gaan met je angst. Iemand die een lange tijd last van angst heeft, krijgt soms medicijnen. Dit zijn dezelfde medicijnen als die worden gebruikt tegen depressie. Soms helpt het om te bewegen, actief te zijn en sociaal contact te hebben. Je kunt je partner of naasten vragen om je hierbij te helpen. 

Liever geen benzodiazepinen 

Het is beter om geen benzodiazepinen te gebruiken bij angst door de ziekte van Parkinson. Deze medicijnen kunnen angst verminderen, maar zijn verslavend. En ze kunnen het risico op vallen hoger maken. Ook kunnen ze het moeilijker maken om te denken.