Jong en alleenstaand met parkinson

Wat als je alleenstaand bent en parkinson hebt?

Parkinson verandert je leven. Het is vaak prettig om hierover te praten met mensen die je vertrouwt. Niet iedereen heeft een liefdespartner waarmee dit kan. Soms voelt het alsof je je zorgen en blijdschap met niemand kunt delen. Probeer te bedenken aan wie je je verhaal toevertrouwt. Dit kan een vriend, familielid of buurvrouw zijn. Of iemand anders die je goed kent en naar jou wilt luisteren.

Je kwetsbaar voelen door parkinson

Klachten van parkinson kunnen dingen in je leven moeilijker maken. Zoals je werk of het huishouden. Misschien voel je je kwetsbaar, omdat je geen partner hebt om op terug te vallen. Of maak je je zorgen om de toekomst. Bijvoorbeeld als je klachten erger worden en je zorg nodig hebt van anderen. Wanneer je geen partner hebt, mis je misschien ook iemand op belangrijke momenten. Zoals voor, tijdens en na een afspraak in het ziekenhuis.

Steun van andere mensen om je heen

Je hebt niet altijd een partner nodig om je geliefd en gesteund te voelen. Je vrienden en familie kunnen er ook voor je zijn. Ze kunnen naar je luisteren als je je slecht voelt. Of met je meegaan naar belangrijke afspraken. Mensen in je omgeving helpen je graag. Ook als het gaat om praktische dingen, zoals taken in het huishouden. Maak gebruik van wat mensen die je liefhebben voor je willen doen.

Wat als je je eenzaam voelt? 

Misschien voelt het alsof je weinig kunt delen zonder partner. En doe je weinig dingen waarbij je andere mensen ontmoet. Dit kan je eenzaam maken. Heb je hier last van? Probeer je eenzaamheid te doorbreken:

• Zoek uit of je bestaande contacten kunt verbeteren. Soms is het contact met familie of vrienden onbedoeld minder geworden. Probeer iemand eens te bellen of een berichtje te sturen. Hiermee kan je oude contacten herstellen.
• Probeer nieuwe mensen te ontmoeten. Het is vaak moeilijk om nieuwe mensen te leren kennen. Het helpt als je de deur uit gaat. Bijvoorbeeld om te sporten of voor een leuke cursus. Je kunt ook wat vaker mensen in de buurt aanspreken. Of bezoek eens een Yoppers Café of Parkinson Café.
• Kijk of je online contact met anderen kunt krijgen. Tegenwoordig hoef je niet altijd de deur uit om nieuwe mensen te leren kennen. Dit kan ook op verschillende online plekken. Kies hiervoor een betrouwbaar platform. En wees voorzichtig met wie je online vertrouwt.

Daten en seksualiteit als alleenstaande 

Parkinson verandert vaak niet je behoefte aan liefde of seksualiteit. Maar het kan wel invloed hebben op hoe je liefde, intimiteit en seksualiteit ervaart. Bijvoorbeeld door klachten van de ziekte. Daten kan heel leuk zijn en is een mooie manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Ook als je parkinson hebt. > Lees meer over daten met parkinson