Voedingsadvies van de diëtist

Wat is een diëtist? 

Een diëtist is een zorgverlener die veel weet over gezonde voeding en diëten. Diëtisten geven adviezen over voeding. Bijvoorbeeld omdat iemand een ongezond gewicht heeft of problemen met de darmen. Hiervoor maakt de diëtist een persoonlijk plan. De diëtist kijkt naar jouw situatie en wensen. En naar wat jij nodig hebt. Dit helpt je om genoeg voedingsstoffen binnen te krijgen. Je lichaam heeft die stoffen nodig om zo goed mogelijk te werken. Verander je dieet liever niet zonder hier met een zorgverlener over te praten.  

Video: Radboudumc

Problemen met gewicht of darmen bij parkinson 

Mensen met parkinson verliezen soms gewicht zonder dat ze dit willen. Of ze worden juist zwaarder. De darmen kunnen verstopt raken, waardoor poepen lastig is. Een diëtist helpt mensen die door parkinson dit soort problemen hebben. Beter eten kan je dagelijkse leven fijner maken. > Lees meer over darmproblemen bij de ziekte van Parkinson 

Moeilijker slikken en kauwen 

Bij parkinson horen vaak ook problemen met slikken en kauwen. Hierdoor verslikken mensen met parkinson zich vaker. Of ze eten heel traag. Hierdoor kun je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgen. Soms is het beter om zachte voeding te eten. De diëtist kan hierover advies geven. Het is belangrijk om je te concentreren op het eten. Probeer niet te praten terwijl je eet. Bij slikproblemen en problemen met kauwen werkt de diëtist vaak samen met een logopedist. > Lees meer over de logopedist 

Adviezen voor gezond eten 

Wil je gezond eten? Probeer dan om de Schijf van Vijf te volgen. Dit is een hulpmiddel van het Voedingscentrum dat je helpt om gezonder te eten. Voor je darmen is het belangrijk om genoeg vezels te eten. Er zitten veel vezels in volkorenproducten. Heb je weinig trek in eten? Dan helpt het soms om vaker een kleine portie te eten. Je maag en darmen kunnen het eten dan beter verwerken. Het is ook belangrijk om genoeg vocht te drinken. Probeer elke dag 1,5 tot 2 liter vocht te drinken. Drink zo weinig mogelijk alcohol. 

Pas op met eiwitten bij levodopa-medicijn 

Eiwitten zijn belangrijk voor je lichaam, bijvoorbeeld voor je spieren. Maar bij sommige medicijnen voor parkinson is het belangrijk dat ze niet tegelijk worden ingenomen met voeding met veel eiwit. Zoals melk. Dit is bij medicijnen waar levodopa in zit. Neem deze medicijnen liever in met een glas water of sap. Of met appelmoes. Je moet wel genoeg eiwitten eten. Een diëtist kan je advies geven over hoe je toch genoeg eiwitten binnen kunt krijgen.  

Andere adviezen over eten en medicijnen 

Zorg dat je je levodopa-medicijnen het liefst minstens een half uur voor het eten inneemt. Of als dat niet lukt, minstens 1 uur na het eten.  

Hoe vind je een diëtist? 

Er zijn veel verschillende diëtisten. Sommige diëtisten hebben veel kennis over parkinson. Hierdoor weten ze beter welke hulp mensen met parkinson nodig hebben. En kunnen ze je beter ondersteunen bij problemen met eten door parkinson. Je vindt deze diëtisten met kennis over parkinson in de Parkinson Zorgzoeker. Hiermee vind je ook makkelijk een diëtist bij jou in de buurt. Je neuroloog of parkinsonverpleegkundige kan je ook helpen om een goede diëtist te vinden.  

Vergoeding van de kosten voor een diëtist 

Met een basisverzekering voor zorg krijg je 3 uur per jaar zorg van een diëtist betaald door de zorgverzekeraar. De kosten vallen wel onder het eigen risico. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan krijg je misschien meer zorg van de diëtist vergoed. Vraag dit na bij jouw zorgverzekeraar.