Vrijwilligerswerk
Vrijwilligerswerk

Vrijwilligerswerk met een uitkering bij arbeidsongeschiktheid

Als je een uitkering hebt, kun je nog steeds vrijwilligerswerk doen. Het kan fijn zijn om actief te blijven en iets voor een ander te betekenen. Je moet je wel aan een paar regels houden.

In het kort 

  • Vrijwilligerswerk geeft je dag structuur. Ook blijf je actief.
  • Heb je een uitkering? Dan moet je vrijwilligerswerk melden bij het UWV.
  • Het werk mag betaald werk niet in de weg staan.
  • Krijg je een onkostenvergoeding? Hier is een maximum bedrag voor.

Vrijwilligerswerk geeft betekenis en structuur

Vrijwilligerswerk doen kan heel prettig zijn. Ook als je hebt. Het geeft je een nieuw doel en een vaste structuur aan je dag. Je ontmoet nieuwe mensen en blijft betrokken bij de samenleving. En je blijft je talenten en ervaring gebruiken. Ook als je niet meer werkt. Ontdek wat jou energie geeft.

Meld vrijwilligerswerk bij het UWV

Krijg je een uitkering van het Uitvoeringsinstituut Werknemersverzekeringen? Kort: UWV. Bijvoorbeeld een uitkering bij ? Dan moet je toestemming vragen voor vrijwilligerswerk. Je moet je vrijwilligerswerk melden voordat je ermee begint. Het UWV beoordeelt dan of het werk past bij jouw situatie. Toestemming vragen kan via een formulier op de website van het UWV.

Regels voor vrijwilligerswerk 

Het UWV heeft een paar belangrijke regels voor vrijwilligerswerk.

  • Het werk mag je herstel niet tegenhouden. Je gezondheid mag niet slechter worden door je vrijwilligerswerk.
  • Vrijwilligerswerk mag je kans op een betaalde baan niet verkleinen.
  • Je mag geen vrijwilligerswerk doen dat normaal een betaalde baan is. 

Let op als je een vergoeding krijgt voor vrijwilligerswerk

Soms krijg je een vergoeding voor de kosten die je maakt bij het vrijwilligerswerk. Bijvoorbeeld voor reiskosten. Hier heeft het UWV vaste regels voor. Je mag alleen een vergoeding krijgen voor kosten die je maakt. Dit is geen salaris. Er geldt ook een maximaal bedrag dat je per maand en per jaar mag krijgen. Is je vergoeding hoger? Dit kan invloed hebben op de hoogte van je uitkering.

Facebook FacebookWhatsApp Whatsapp

Artikel met medewerking van:

  • dr. Ingrid Sturkenboom - ergotherapeut-onderzoeker bij Radboudumc
  • Werkgroep Parkinson en Werk - Parkinson Vereniging

Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op Parkinson.nl.
Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.

Laatst bijgewerkt op: 13 maart 2026