Zorgverleners en ondersteuning
Zorgverleners en ondersteuning

Oefentherapie en fysiotherapie

Parkinson maakt bewegen moeilijker. Voor je gezondheid is het juist belangrijk om toch te blijven bewegen. Oefentherapie en fysiotherapie kunnen je helpen om makkelijker te bewegen. Hierdoor kun je langer fit en zelfstandig blijven. 

In het kort 

  • Mensen met parkinson bewegen vaak moeilijker. Toch is het belangrijk voor je gezondheid om genoeg te bewegen.
  • Oefentherapie en fysiotherapie maken bewegen weer wat makkelijker. En helpen je om genoeg te blijven bewegen.
  • Je traint bijvoorbeeld je conditie en spierkracht. En je oefent met dagelijkse activiteiten. Zoals opstaan uit een stoel.
  • Begeleiding door een oefentherapeut of fysiotherapeut maakt het risico op vallen lager.
  • Er zijn oefentherapeuten en fysiotherapeuten met veel kennis van parkinson. Je vindt hen via de Parkinson Zorgzoeker.  

Wat zijn oefentherapie en fysiotherapie? 

Oefentherapie en fysiotherapie zijn twee verschillende soorten therapie. Ze lijken heel erg op elkaar. De oefentherapeut en fysiotherapeut helpen je met bewegen. Ze helpen je vooral bij bewegingen die belangrijk zijn in je dagelijks leven. En ze helpen je bij het verbeteren van de houding van je lichaam. Je krijgt altijd therapie die past bij hoe jij op dat moment beweegt. En die past bij waar jij het liefst hulp bij wil. 

Wat doet de oefentherapeut en fysiotherapeut? 

De therapeut kijkt naar hoe je beweegt en zoekt samen met jou naar oplossingen om dit makkelijker te doen. Vaak geeft de therapeut je informatie, advies en oefeningen die je thuis kunt doen. De therapeut leert je bijvoorbeeld hoe je in kleine stappen het best op kan staan uit een stoel. Of kan omdraaien in bed.  

Doelen van fysiotherapie en oefentherapie 

Fysiotherapie en oefentherapie kunnen bij parkinson verschillende doelen hebben. Bijvoorbeeld: 

  • Je helpen om te blijven bewegen.
  • Je klachten met bewegen verminderen. Of ervoor zorgen dat die klachten niet erger worden.
  • Je balans, conditie en spierkracht houden zoals het is. Of beter maken.
  • Ervoor zorgen dat je niet valt. En je leren hoe je het best op kunt staan wanneer je toch valt.
  • Pijn bij bewegen verminderen. 

Waarom oefentherapie of fysiotherapie bij parkinson? 

Door parkinson gaat bewegen steeds moeilijker. Je beweegt trager en bewegingen worden kleiner. Hierdoor ga je misschien steeds minder bewegen. Dit kan je spieren zwakker maken, wat dagelijkse activiteiten moeilijker maakt. Weinig bewegen maakt het risico op andere ziekten hoger. Bijvoorbeeld diabetes type 2 en ziekten van het hart en de bloedvaten. Bewegen is heel belangrijk. Ook als je parkinson hebt. 

Bewegen kan helpen tegen klachten 

Sommige parkinsonklachten kunnen minder worden door regelmatig bewegen. Zoals problemen met je evenwicht, stijfheid en traag bewegen. Praat over je problemen met bewegen met je huisarts, neuroloog of parkinsonverpleegkundige. Zij kunnen je doorsturen naar een oefentherapeut of fysiotherapeut. Je kunt ook zelf een afspraak maken. > Lees meer over waarom bewegen belangrijk is bij parkinson 

Therapeuten van ParkinsonNet 

Met de Parkinson Zorgzoeker vind je makkelijk therapeuten met veel kennis over parkinson. En met veel ervaring met mensen met parkinson. Dit zijn zorgverleners die aangesloten zijn bij ParkinsonNet. Deze zorgverleners hebben een extra opleiding gedaan over parkinson. Hierdoor kunnen ze mensen met parkinson beter helpen bij hun klachten. En ze kunnen je beter advies geven. Of doorsturen naar een andere zorgverlener.  

Vind een zorgverlener

Ben je op zoek naar een oefentherapeut of fysiotherapeut in jouw buurt? Die vind je op parkinsonzorgzoeker.nl. Vul je plaats of postcode in. Dan krijg je direct een overzicht van zorgverleners dichtbij.

De knop opent een nieuw tabblad met gevonden zorgverleners op Parkinson Zorgzoeker.nl.

Vergoeding van zorg door oefentherapeut of fysiotherapeut 

De kosten voor oefentherapie en fysiotherapie worden bij parkinson voor het grootste deel betaald uit de basisverzekering voor zorg. Maar de eerste 20 behandelingen betaal je meestal wel zelf. Behalve als je een aanvullende zorgverzekering hebt die dit betaalt. 

Vergoeding bij zorgverlener die aangesloten is bij ParkinsonNet 

Sommige zorgverzekeraars betalen alleen alle kosten voor oefentherapie of fysiotherapie als de zorgverlener aangesloten is bij ParkinsonNet. Kies je voor een zorgverlener die niet aangesloten is bij ParkinsonNet? Dan moet je vaak een deel van de behandeling zelf betalen.  

Behandeling en zorg bij parkinson

Behandelingen kunnen helpen om de gevolgen van parkinson zo klein mogelijk te houden. Kiezen voor een behandeling kan moeilijk zijn. Deel je ervaringen, vragen en gedachten in deze groep.

Bekijk de groep
Facebook FacebookWhatsApp Whatsapp

Artikel met medewerking van:

  • dr. Marlies van Nimwegen - expert fysiotherapie en oefentherapie bij ParkinsonNet
  • Linda Gosselink MSc - geriatriefysiotherapeut bij FysioBerlicum

Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op Parkinson.nl.
Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.

Laatst bijgewerkt op: 12 maart 2026

Lees meer over Zorgverleners en ondersteuning

Volgend artikel