Vaktherapie

Wat is vaktherapie? 

Vaktherapie is een soort therapie waarbij je actief bezig gaat onder begeleiding van een vaktherapeut. Praten is bij deze therapie niet zo belangrijk. Het gaat vooral om wat je doet en ervaart. Er zijn verschillende soorten vaktherapie:

• Muziektherapie. Hierbij ga je bezig met melodie, ritme en tekst van muziek. Je maakt bijvoorbeeld zelf muziek. Of ervaart wat je voelt of denkt als je muziek luistert.
• Beeldende therapie. Hierbij ga je creatief bezig met verschillende technieken en materialen. Bijvoorbeeld door te schilderen, kleien of hout te zagen.
• Danstherapie of bewegingstherapie. Hierbij beweeg je je lichaam op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door te dansen of bewegingen te maken die je in je dagelijks leven niet veel doet.
• Dramatherapie. Hierbij gaat het om spelen en acteren. Je gaat bijvoorbeeld bezig met rollenspelen, improviseren of het maken van een verhaal.
• Psychomotorische therapie. Hierbij gaat het om hoe je beweegt en wat je hierbij denkt. Je doet bijvoorbeeld opdrachten of oefeningen, waarmee je beter leert hoe je lichaam beweegt.

Vaktherapie bij parkinson

Vaktherapie kan helpen om je lichaam beter te begrijpen. En leert je anders omgaan met klachten van parkinson . Muziektherapie kan bijvoorbeeld helpen om beter in een ritme te lopen. Of om je spraak te oefenen. Beeldende therapie kan helpen om je langer te concentreren. En om stress of angst te verminderen.

Resultaat is niet belangrijk bij vaktherapie

Je hoeft niet creatief, muzikaal of sportief te zijn voor vaktherapie. De therapie is afgestemd op wat jij aankunt. Het gaat niet om hoe goed je danst of hoe mooi je iets maakt. Het gaat erom dat je beter leert omgaan met je eigen lichaam, gedachten en gevoelens.

Vergoeding van vaktherapie

Vaktherapie wordt niet altijd vergoed uit de zorgverzekering. Bij sommige verzekeraars zit vaktherapie in een aanvullende verzekering. Vraag bij je eigen verzekeraar welke opties en regels er zijn. Voor de meeste vaktherapeuten heb je geen verwijzing nodig. Je kunt zelf een afspraak maken bij een vaktherapeut. Zit vaktherapie niet in je verzekering? Dan betaal je de kosten zelf.